Montags
- 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Fitness-u. Ausgleichsgymnastik - die Kunst der Beweglichkeit u. Kräftigung
Ort: TH Süderneuland
ÜL: Edith Ippen
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kontakt: Edith Ippen, Tel.: 0 49 31 - 93 42 36
- 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Kinderturnen für 4 - 6 Jährige
Ort: Sporthalle Süderneuland
ÜL: Petra Holling + Mareke Bakker + Nicole Diekmann (Vertretung)
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich! Derzeit gibt es eine Warteliste!
Kontakt: ÜL: Petra Holling: 0176 - 47315144
- 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
BEWEGUNGSKARUSSEL *NEU*
Ort: Sporthalle Süderneuland
ÜL: verschiedene, Linus Goudschaal, Imke Goudschaal, Mareke Bakker, etc...
Linus Goudschaal 14-tägig KIN-Ball, Jugend-Sport-Club (JSC) ab 15 Jahre
Imke Goudschaal = Tanzfitness
Mareke Bakker = Step-Aerobic mit Vorkenntnissen
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de
- 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: Schwimmhalle Berum
ÜL: Robert Hünnebeck
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de
Tel.: 0 49 31 - 97 23 18
- 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Folklore
Ort: Turnhalle Schule am Moortief
ÜL: Elke Behrends
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de
- 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Stepp-Aerobic & Fitness
Ort: Spothalle Gymnasium
ÜL: Ludmilla Moseev
Kontakt: thesea@live.de
Dienstags
- 08:45 Uhr - 09:45 Uhr
Frühstücks-Zumba
Ort: SSV Halle
ÜL: Julia Schoolmann
Kontakt: juliaschoolmann@freenet.de
- 16:00 Uhr - 19:00 Uhr
Freizeit-Radsport-Gruppe ab Frühjahr 2023 wieder
Ort: Treffpunkt: grosser Parkplatz GS Süderneuland
"Radeln" in geselliger Runde durch das Norder Land und Umgebung.
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kontakt: Hermann Redenius, Tel.: 0 49 31 - 21 51
- 16:00 Uhr - 17:15 Uhr
Muskel trifft Faszie
Ort: TH Moortief
ÜL: Angela Lühring
Hier findet IHR ein kraftvolles und spannendes Funktionstraining mit ausgeprägtem Dehnungsprogramm!
Für alle, die nicht nur Kraft, sondern auch Flexibilität suchen!
Keine Vorkenntnisse - Kein Kurssystem
Kontakt: Angela.Luehring@gmail.com
- 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Happy-Hour - Der Fitnessmix
Ort: Sporthalle Moortief
ÜL: Imke Goudschaal
Der Fitness Mix für Körper und Geist. Für alle, die Kondition, Koordination und Kräftigung mit Spass und Freude an der Bewegung verbinden, sowie Beweglichkeit und auch Balance trainieren möchten.
Neugierig? ........dann nichts wie los! :-)
Kontakt: imkegoudschaal@googlemail.com
- 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
LokomoDiven - laufen-walken
Ort: Treffpunkt: Parkplatz Moortiefhalle
ÜL: Imke Goudschaal
Läufer und Walker! Lauftreff, Lauftraining, Lauf-ABC, Intervall-Einheiten
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kontakt: Imke Goudschaal, Tel.: 169310
- 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Stic-Walking
Ort: Treffpunkt: verschieden
Kontakt: Auskunft: Tel. 04931/9551177, Ute Flessner
- 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
Ort: TH Schule am Moortief
ÜL: Anneliese Diekmann
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de, Tel.: 31/ 97 23 18.
Mittwochs
- 15:00 Uhr - 16:00 Uhr
Senioren-Fitness für Männer und Frauen
Ort: Sporthalle Süderneuland/ Vereinsheim Süderneuland
ÜL: Ute Flessner
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de
Ute Flessner, Tel.: 31 - 95 51 17 7
- 15:00 Uhr - 16:00 Uhr
DTB-Kinder-Turn-Club für 6 - 9 Jährige
Ort: TH Süderneuland, ÜL: Linus Goudschaal + Imke Bakker
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de
- 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
TURNEN mit leichten Vorkenntnissen (ab 7 Jahre)
Ort: TH Gymnasium
ÜL: Nicole Diekmann + Helferteam
wäre schön, wenn leichte Vorkenntnisse vorhanden sind, wie z.B.: Rolle vorwärts, Rolle rückwärts, Handstand, Radschlag
Kontakt: Nicole Diekmann: 0170 - 5519307
- 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Intergrationssport
Ort: TH Spiet, ÜL: Andre Moseev
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de
- 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
BBP - Bauch, Beine, Po *NEUE UHRZEIT*
Ort: TH Moortief
ÜL: Mareke Bakker
Kräftigung der angegebenen Muskulatur.
Kontakt: Mareke Bakker, Tel.: 0 49 31 - 97 23 18, Mail: M-B-SSV@kabelmail.de
- 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: Schwimmhalle Berum
ÜL: Robert Hünnebeck
nur für Fortgeschrittene! Teilnahme nur nach vorheriger Absprache möglich!
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de, Tel.: 0 49 31 - 97 23 18
- 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
sinnig und sacht......
Ort: TH Süderneuland
ÜL Imke Goudschaal
mobilisieren, dehnen, atmen, Pilates, Yogas, tanzen, entschleunigen, kräftigen, Ausdauer......
Geeignet für WiedereinsteigerInnen und alle die Bock haben, sich in der Gruppe zu bewegen.
Kontakt: imkegoudschaal@googlemail.com
- 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Perfekt in Form
Ort: TH Süderneuland
ÜL Julia Schoolmann
von allem etwas! Bauch, Beine, Po, Ausdauer, Kräftigung mit und ohne Zuhilfenahme von Handgeräten
Kontakt: juliaschoolmann@freenet.de
- 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Herren-Fitness
Ort: TH Moortief, ÜL: Hillrich Westdörp
Kontakt: westhi@gmx.de
Donnerstags
- 08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Rückenfit und vieles mehr
Ort: SSV Halle
ÜL: Angela Lühring
Kontakt: Angela Lühring, Angela.luehring@gmail.com
- 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Nordic-Walking nur für Herren
Ort: Treffpunkt: Waldeingang Nadörst, gegenüber vom Pier 13
ÜL: Hillrich Westdörp
Dies ist eine reine Männerlaufgruppe! Neuankömmlinge sind jederzeit herzlich willkommen!
Kontakt: westhi@gmx.de
- 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Nordic-Walking
Ort: Treffpunkt Müllerhaus
ÜL: Kerstin Schmidt
Kontakt: Kerstin Schmidt 0171 - 2371415
- 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Eltern-/Kindturnen
Ort: Sporthalle Süderneuland
ÜL: Galina Bach
Helferinnen: Nina Schmidt + Imke van Horn
Es gibt 2 Gruppen. Die 1. Gruppe (15.00 - 16.00 Uhr) richtet sich an die Lütten, die keinen Mittagsschlaf mehr brauchen. Die 2. Gruppe (16.00 - 17.00 Uhr) richtet sich an die noch kleineren Kids, meist ab 1 Jahr. Es wäre schön, wenn die Kinder schon ein wenig laufen könnten.
Kontakt: Galina Bach : galina.bach66@gmail.com, Tel.: 31/ 6253
- 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Tanzkids (ab 6 Jahre) *Neuer Tag, neuer Ort*
Ort: Vereinsheim des SSV
ÜL: Imke Goudschaal + Imke Bakker
Rhytmusschulung, tanzen (Hip Hop, Streetdance, Chartdance, etc.), bewegen, Spass haben
Kontakt: Imke Goudschaal: imkegoudschaal@googlemail.com
Imke Bakker: imke.bakker@gmx.de
- 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Turnen mit leichten Vorkenntnissen (ab 7 Jahre) *Neu* ab 02.02.2023
Ort: TH Moortief
ÜL: Nicole Diekmann + HelferIn
Turnen, tanzen, Spass haben, Motorik, etc....
Kontakt: hajolinanicole123@gmail.com
- 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
SSV Laufgruppe für Männer und Frauen
Ort: Jahnplatz Norden, unabhängig vom Wetter
ÜL: Ludmilla Moseev
Das Angebot richtet sich an alle, die Freude an Bewegung und frischer Luft haben und gemeinsam laufen oder walken möchten. Schon wer regelmässig 30 Minuten läuft, oder walkt, stärkt sein Herz-Kreislauf-System. Man fühlt sich in aller Regel ausgeglichener, entspannter- einfach wohler!
Kontakt: thesea@live.de
- 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
AMERICAN FOOTBALL *Neu* ab 13 Jahre für beide Geschlechter
Ort: Sportplatz Pekelhering nach Ostern 2023
Winterzeit: TH Oberschule
Kontakt: Dustin Streber Tel.: 01522 - 7954951
- 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: Schwimmhalle Berum
ÜL: Robert Hünnebeck
Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache möglich!
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de
Freitags
- 08:30 Uhr - 10:00 Uhr
SSV-Outdoor-Kurs *Neu* ab 29.04.2022 auch für NICHTMITGLIEDER!
Ort: Treffpunkt: Sportplatz Süderneuland
ÜL: Angela Lühring
Ein freies, moderates Training mit dem eigenen Körpergewicht, an verschiedenen Orten... Sportplatz, Wald, Strand, Calisthenic Park Ndeich! Gemeinsam werden wir an der frischen Luft unsere Koordination, Kraft, Flexibilität und Kondition trainieren.
Kontakt: angela.luehring@gmail.com
- 09:15 Uhr - 10:15 Uhr
Mach mit - bleib fit *NEU* ab 03.02.2023
Ort: SSV Halle
ÜL: Edith Ippen
Ganzheitliche Gesundheitsgymnastik bei Arthrose & Co und für einen starken Beckenboden
Kontakt: Edith Ippen, Tel.: 0 49 31 - 93 42 36
TEILNAHME NUR NACH VORHERIGER RÜCKSPRACHE MÖGLICH!
- 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
CHEERLEADING *NEU* ab 13 Jahre
Ort: TH Moortief, ÜL: Lara Däkena
Kontakt: M-B-SSV@kabelmail.de
